22 Yoga auf dem Stuhl mit Ball

Workshop-Inhalt

Yoga auf dem Stuhl mit Ball – für Menschen mit Aphasie und Halbseitenlähmung.

Sanfte Yoga-Übungen im Sitzen fördern Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden. Der Ball dient als hilfreiches Hilfsmittel, um die betroffene Hand zu unterstützen, Bewegungen zu erleichtern und neue Impulse zu setzen. Durch das spielerische Element des Balls wird die Bewegung abwechslungsreich, motivierend und freudvoll erlebt. Entspannung auf dem Stuhl oder auf der Yogamatte.

180 Minuten | 15 Teilnehmer

Referentenprofil

Als Leiborientierte Kunsttherapeutin und Yogalehrerin arbeite ich seit 15 Jahren mit Aphasie Selbsthilfegruppen bundesweit. Ich möchte inspirieren, ermutigen, das weitergeben was mir selber gut tut.